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考試考差了,該怎麼跟孩子說話?
2026年4月6日 · 家長指南 · Leslie 學姐
段考成績出來,孩子考得不理想。
很多家長的第一反應是:「你怎麼考成這樣!」「我不是叫你要認真讀書嗎!」「你看隔壁XXX都考90分!」
然後孩子開始防衛:「我有認真啊!題目太難了!」「老師教得不好!」「反正我就是比不上別人!」
親子關係破裂,孩子也沒有動力改進。
考差了,該怎麼說話?
研究發現,家長的反應會直接影響孩子的「歸因方式」:
·如果家長責罵 → 孩子會「外部歸因」(怪老師、怪題目)
·如果家長引導 → 孩子會「內部歸因」(反思自己哪裡可以改進)
我的建議:三步驟對話法
第一步:接納情緒(不評價)
第二步:一起分析原因(不指責)
第三步:設定小目標(不要求完美)
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Leslie / 薇閣學姊補習班