為什麼孩子一到大考就「腦袋一片空白」?

上週段考,一個國二學生數學考60分。

媽媽傳訊息給我:「他考前練習題都會做,怎麼考試就不行?是不是太緊張?」

我問學生:「考試時腦袋在想什麼?」

他說:「想說『這題一定要對』,然後突然就忘記公式了。接著就一直想『完了完了』,後面的題目都做不好。」

什麼是認知負荷(Cognitive Load)?

你的大腦有「工作記憶」(working memory),就像電腦的RAM。正常情況下,你的工作記憶可以同時處理4-7個訊息。但考試時,你的大腦要同時處理:

1. 題目內容(「這題在問什麼?」)

2. 解題步驟(「我該用哪個公式?」)

3. 計算過程(「3x + 5 = 20,x = ?」)

4. 時間壓力(「還剩30分鐘!」)

5. 情緒干擾(「這題不會,我完了!」)

5個訊息同時塞進只能裝4個的空間——當然會當機。就像你電腦同時開20個Chrome分頁,最後只能強制關閉。

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Leslie / 薇閣學姊補習班